Oferim un ampli ventall de serveis de Psicologia de l'Esport per a esportistes de totes les disciplines.
Gestió de la frustració després de l'error o derrota.
Control de les emocions.
Desenvolupament la confiança i autoestima
Gestió de transicions i canvis (club, categoria, competició...)
Benestar físic.
Recuperació de lesions.
Suport social i construcció d'equips (cohesió).
Programes de retirada esportiva.
Estratègies per a l'equilibri treball-vida.
Assessorament Personalitzat
Tallers i Conferències
Realitzem tallers i conferències per a equips i clubs esportius, així com sessions individuals per a esportistes professionals i amateurs.
Gestió de l'estrès i ansietat (nervis)
Desenvolupament de la confiança i autoestima
Comunicació efectiva i dinàmica d'equip
Preparació mental per a competicions importants
Desenvolupar rutines mentals prèvies a la competició
Mindfulness i atenció plena en l'esport
Motivació i objectius
Gestió del temps i equilibri entre la vida i l'esport
Prevenció de lesions i recuperació
Gestió de l'èxit i fracàs
Desenvolupament de la resiliència
Habilitats de visualització i imaginació
Treball amb clubs
Incorpora un psicòleg de l'esport dins del teu club.
Avaluació i entrenament psicològic individual.
Tallers i sessions de grup.
Desenvolupament de la cultura de l'equip.
Preparació mental per a competicions.
Gestió de crisi i suport emocional.
Col·laboració amb entrenadors.
Programació de rehabilitació per a lesions.
Col·laboració amb altres professionals de l'esport.
Educació en salut mental.
Els nostres serveis
En la nostra pràctica de psicologia de l'esport, oferim una gamma completa de serveis dissenyats per millorar tant el benestar emocional com el rendiment esportiu dels esportistes. El nostre enfocament personalitzat s'adapta a cada individu, des dels jugadors novells fins als professionals experimentats. Aquí tens una visió general dels nostres serveis:
