Serveis de psicologia esportiva

AMent oferim serveis de psicologia de l’esport per a esportistes de tots els nivells, equips i clubs. Amb l’acompanyament d’un psicòleg esportiu, treballem la preparació mental, la confiança, la concentració i la gestió de l’ansietat de competició per millorar el benestar i el rendiment esportiu. Descobreix quin servei s’adapta millor als teus objectius.

Veure els serveis

Oferim un acompanyament personalitzat per a esportistes de qualsevol disciplina i nivell que vulguin millorar el seu benestar, la preparació mental i el rendiment esportiu.

  • Gestió de la frustració després dels errors i les derrotes.

  • Regulació de les emocions durant entrenaments i competicions.

  • Desenvolupament de la confiança i l’autoestima esportiva.

  • Gestió dels nervis i l’ansietat de competició.

  • Millora de la concentració i la motivació.

  • Adaptació a canvis de club, categoria o nivell competitiu.

  • Acompanyament psicològic durant una lesió i el retorn a la competició.

  • Preparació per a la retirada esportiva.

  • Equilibri entre esport, estudis, feina i vida personal.

Sessions individuals de psicologia esportiva
Tallers i conferències de psicologia esportiva

Realitzem tallers i conferències per a equips i clubs esportius, així com sessions individuals per a esportistes professionals i amateurs.

  • Gestió de l'estrès i ansietat (nervis)

  • Desenvolupament de la confiança i autoestima

  • Comunicació efectiva i dinàmica d'equip

  • Preparació mental per a competicions importants

  • Desenvolupar rutines mentals prèvies a la competició

  • Mindfulness i atenció plena en l'esport

  • Motivació i objectius

  • Gestió del temps i equilibri entre la vida i l'esport

  • Prevenció de lesions i recuperació

  • Gestió de l'èxit i fracàs

  • Desenvolupament de la resiliència

  • Habilitats de visualització i imaginació

Psicologia esportiva per a clubs i equips

IIncorpora la preparació mental al teu club i potencia el benestar, la cohesió i el rendiment dels esportistes.

  • Entrenament psicològic individual i grupal.

  • Preparació mental per a entrenaments i competicions.

  • Millora de la comunicació i la cohesió de l’equip.

  • Assessorament a entrenadors i cossos tècnics.

  • Gestió emocional, pressió i conflictes.

  • Acompanyament psicològic durant lesions i retorns a la competició.

  • Coordinació amb altres professionals de l’esport.

  • Tallers sobre salut mental i rendiment esportiu.

Demana la teva sessió aquí
Adreça

Carrer Moreta, 15
08570 Torelló, Barcelona
Espanya

Contacte

+34 631 24 88 87
info@email.com